استخدامات الزبادي لجمال وصحة أفضل

استخدامات الزبادي لجمال وصحة أفضل

الزبادي يعتبر مفيداً جداً لجمال وصحة بشرتك وشعرك بالإضافة إلى إحتوائه على معادن وعناصروفيتامينات مفيدة جداً مثل الكاليسوم والبوتاسيوم بالإضافة إلى انه ذو سعرات حرارية منخفضة ومهضم ممتاز للمعدة وعسر الهضم فسوف نقوم باستعراض معك الفوائد و استخدامات الزبادي العديدة  :

استخدامات الزبادي لجمالك

لجمال بشرتك ممكن أن نقوم بعمل ماسك مرطب ومغذي للبشرة الجافة فأخلطي حوالي 1 ملعقة من الزبادي الطازج مع 1ملعقة من عصير الخيار مع ملعقة صغيرة من عسل النحل وضعي هذا الخليط على بشرتك لمدة من 15 إلى 20 دقيقة ثم قومي بإزالته بالماء الفاتر فسوف تلاحظين الفرق الملحوظ على بشرتك من نعومة وجمال .

يستخدم كماسك لتقشير البشرة فأخلطي حوالي ملعقتين من دقيق الشوفان مع ملعقة من الزبادي الطازج حتى يصبح الخليط متجانساً وضعي هذا الخليط على بشرتك لمدة من 20 إلى 25 دقيقة حتى يجف تماماً ثم قومي بإزالته وذلك بفركه جيداً في حركات دائرية حتى لا تترهل البشرة فهذا الماسك يساعدك على التخلص من الرؤوس السوداء والبقع الداكنة الناتجة عن حب الشباب .

لمحاربة تجاعيد البشرة إخلطي حوالي 3 ملاعق من زيت الزيتون مع 2 ملعقة من الزبادي وأفردي هذا الخليط على بشرتك لمدة من 15 إلى 25 دقيقة ثم قومي بإزالته بالماء الفاتر فهذا الماسك يعمل على محاربة ظهور التجاعيد ويقضي على الخطوط البيضاء التي تظهر على الوجه إستخدمي هذا الماسك مرة كل أسبوع لكي تحصلي على نتائج رائعة .

يعتبر الزبادي بلسماً رائعاً للشعر الجاف قومي بضرب حوالي كوباً من الزبادي في الخلاط ضرباً جيداً وضعي هذا الخليط على شعرك وفروة رأسك وغطيه بكيس بلاستيك وأحكمي غلقه واتركيه من ساعة إلى ساعة ونصف ثم قومي بشطفه جيداً فالزبادي يعمل على تغذية الشعر ولمعانه ليبدو رائعاً وبراقاً .

لعلاج تقصف الشعر إخلطي حوالي 3 ملاعق من الزبادي مع ملعقتين من زيت اللوز وضعي الخليط على شعرك لمدة من نصف ساعة إلى ساعة فهذا الماسك يعمل على نعومة الشعر المتقصفة أطرافه ثم أشطفي شعرك شطفاً جيداً سوف تلاحظين الفرق بعد هذا الماسك الرائع .

للتخلص من قشرة الرأس قومي بخلط حوالي نصف كوب من الزبادي في الخلاط ضرباً جيداً وأضيفي إليه 2 ملعقة من عصير الليمون وضعي هذا الخليط على شعرك مدة من نصف ساعة إلى ساعة فالزبادي يحتوي على مواد مضادة للفيروسات والبكتيريا والفطريات فهو بالتالي سوف يخلصك من قشرة الرأس وينظف رأسك من أي بكتيريا أو فطريات .

للحصول على أظافر ويدين ناعمتين وجميلتين إخلطي حوالي 2 ملعقة من الزبادي مع 1 ملعقة من زيت الزيتون أو اللوز و1 ملعقة من عصير الليمون وضعي هذا الخليط في زجاجة أدهني منه يومياً قبل النوم لأظافر ويدين جميلتين .

والآن بعد أن عرفتي الفوائد الرائعة للزبادي لا تستغني عنه أبداً للحصول على جمال وصحة رائعين.