8 طرق طبيعية للحصول على شعر صحي وجّذاب

الشعر هو تاج المرأة الذي يجمّلها ويجعلها ملكة متوجة. وجمال شعرك سيدتي يتوقف على مدي عنايتك واهتمامك به, وهناك الكثير من الوسائل التي يمكن أن تساعدك على العناية بشعرك بالصورة التي تضمن لك عناية فائقة بشعرك والحصول على شعر صحي ، ومن ضمن تلك الوسائل هي العلاجات الطبيعية المتنوعة التي تحتوي على مكونات طبيعية غير صناعية. وهذه العلاجات الطبيعية تعطي نتائج افضل من العلاجات الصناعية بمراحل. ولذلك سيدتي ، هنا اقدم لكي مجموعة من العلاجات الطبيعية التي تعالج مشاكل الشعر بكل أنواعها. فاحرصي على الاستفادة منها ليكون شعرك جميلا ومتألقا.

طرق طبيعية للحصول على شعر صحي

1- الالوفيرا
يحتوي الالوفيرا على العديد من الفوائد التي تخص البشرة والشعر معا. فهو يساعد علي التخلص من قشرة الرأس, لذلك احرصي على تناول عصير الالوفيرا قبل تناول الوجبات بنصف ساعة. أيضا يعمل الالوفبرا على زيادة نمو الشعر عن طريق تدليك فروه الرأس به حيث يحتوي على مواد مضادة للبكتريا والفطريات التي تمنع نمو الشعر بشكل طبيعي.

2- تدليك فروه الرأس
احرصي على تدليك فروة الرأس باستمرار وذلك باستخدام الزيوت الطبيعية, مثل زيت اللوز لأن تدليك فروة الرأس يعمل على تنعيم الشعر, وينشط الدورة الدموية مما يساعد علي نمو الشعر بكفاءة.

3- زيت الجوجوبا
استخدمي زيت الجوجوبا باستمرار فهو يعمل على منع جفاف الشعر وفروة الرأس. كما يساعد أيضا على تنظيف المسام التي توجد بفروة الرأس, مما يحفز على نمو الشعر ويقضي علي ضعفه وهشاشته فاحرصي علي تدليك شعرك بهذا الزيت قبل الذهاب إلي النوم ويفضل تركه حتى الصباح.

4- زيت جوز الهند
يعتبر من أفضل الزيوت التي تساعد على تغذية وترطيب الشعر. فهو يستخدم كبلسم للشعر لذلك دلكي فروه رأسك بزيت جوز الهند واتركيه على شعرك لمدة 8ساعات , ثم اغسلي شعرك بماء دافئ وشامبو.

5- إتباع نظام غذائي متوازن
من أهم الوسائل التي تساعدك على الحفاظ علي شعرك هو إتباعك لنظام غذائي يحتوي على جميع العناصر التي يحتاجها الشعر من فيتامينات وبروتينات. وهذه العناصر توجد في اللحوم والخضروات والفاكهة وغيرها من  الأطعمة ,فاحرصي على توافر تلك العناصر الأساسية في غذائك.

6- قناع البيض لجميع أنواع الشعر
يعتبر من أفضل المكونات الطبيعية التي يمكن أن تفيد الشعر. وذلك لأن صفار البيض يحتوي على بروتينات ودهون تساعد على تغذية وترطيب الشعر, كما أن بياض البيض يحتوي على أنزيمات تمتص الزيوت الزائدة من على الشعر, ولذلك احرصي على استخدام البيض كقناع لتغذية شعرك فإذا كان شعرك عادي استخدمي البيض كامل بمكوناته .وإذا كان شعرك من النوع الدهنى ضعي بياض البيض فقط على شعرك حتى يمتص الدهون الزائدة من على شعرك .وإذا كان شعرك جاف استخدمي صفار البيض لترطيبه وعلاج التقصف الذي يوجد به.
في كل الحالات السابقة ضعي نصف كوب من المكون الذي يناسب نوع شعرك واتركيه لمدة 20دقيقة, ثم اغسليه بالماء والشامبو ويفضل تكرار تلك العملية مرة كل شهر.

7- استخدام الزبادي للشعر الباهت
هناك الكثير من العوامل التي تعمل على ضعف الشعر وتقصفه, ومنها استخدام أدوات التجفيف الحرارية والتلوث الموجود في الجو. ولذلك تستخدم منتجات الألبان لعلاج ضعف الشعر وأيضاً تعمل على استعادة رطوبته من جديد ,ولذلك احرصي على تدليك شعرك بالزبادي وتركه علي شعرك لفترة ثم اغسليه بالشامبو والماء الدافئ.

8- العسل لعلاج الشعر الجاف
استخدمي العسل ككريم مرطب لشعرك فهو يساعد علي ترطيب بصيلات الشعر أيضاً يحافظ على نسبة المرطبات التي توجد في الشعر لذلك دلكي شعرك بالعسل لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه.
أخيراً سيدتي يجب عليك الاهتمام جيداً بحالتك النفسية لأن الشعر يمكن أن يتساقط بسبب التوتر والضغط النفسي فابتعدي عن التوتر وكوني هادئة حتى  يكون شعرك جميلاً.