كيفية اختيار كريم مضاد للتجاعيد

تعتبر النساء مسألة التقدم في السن مسألة حساسة ويجب مواجهتها بواسطة كريم مضاد للتجاعيديعيد الي البشرة رونقها وشبابها، تتوافر في الاسواق اليوم كريمات لمحو اثار الزمن وتحقق بشرة نضرة مهما بلغت السيدة من السن.

كيفية اختيار كريم مضاد للتجاعيد

.المواد الفاعلة في الكريم المضاد للتجاعيد.

1- المضاد للأكسدة: وتأتي هذه المواد لمحاربة التجاعيد بشكل فيتامينات A,C,E  (كالزنك،السيلينيوم والسيليسيوم) ومواد غذائية (شاي اخضر وزبيب) فضلاً عن الطحالب البحرية، هذه المواد تحارب Libres radicaux وتخفف من الاثار الجانبية للتلوث، وينصح بالكريم الغني بال anti –oxydant لذوات البشرة الرقيقة والسميكة على السواء.

2- الفيتامين A ويستخدم لمحاربة البثور في الوجه ويستبدل في الكريم المضاد للتجاعيد بمادة  ال RETINOL كونه اقل حساسية، كما يشجع تجديد الخلايا،يعالج التجاعيد الخفيفة ويعزز سماكة البشرة، ينصح بالكريمات المحتوبة على الRETINOL للواتي تجاوز سنهن الخامسة والثلاثين.
3- الAHA تتواجد هذه المادة في العنب وقصب السكر وتلعب دور التقشير للبشرة كما تزيل الخلايا الميتة فضلاً عن ترطيب وتنعيم البشرة لتعيد إليها نضارتها، ينصح بهذا الكريم للبشرة المتضررة جراء التعرض للشمس.
4- الواقي من الشمس: يحمي البشرة من الاشعة الشمسية ويتواجد مع فيتامين E,C والكاروتين.
تعمل بعض الكريمات المحاربة للتجاعيد على تعويض نقص حاصل في البشرة، فبعضها يؤمن مادة الفيتواوستروجين جراء التقدم في السن او الاضطرابات الهرمونية.
5- مواد مرطبة لمعالجة الجفاف الحاصل في البشرة نتيجة عمق التجاعيد.

اختاري الكريم المناسب لنوع بشرتك.
1- البشرة الجافة: تتميز برقة الطبقة الخارجية للبشرة وتكون عرضة للتحسس والتشقق اكثر من غيرها، وهذا النوع من البشرة بحاجة الى كريم لمحاربة التجاعيد يحتوي على واقِ شمسي وانتي راديكلير الذي يحارب الاثار السلبية والمضرة للشمس على البشرة، وفي هذه الحالة يجب تفادي الكريمات المقشرة كونها تسبب تحسس البشرة.

2- البشرة الدهنية: وتتميز بإفراز كمية زائدة من الدهون تحميها من التأثيرات الخارجية وهي بحاجة الى كريم محارب للتجاعيد يعيد إليها مرونتها ويعدل كمية الدهون او الزيوت التي تفرزها البشرة، هذا الكريم يحارب العناصر المساعدة على الشيخوخة المبكرة كالشمس لذا يجب أن يحتوي على واق شمسي الانتي راديوكولير لمقاومة الاثار السلبية والمضرة للشمس على البشرة، ويجب تفادي استخدام كريم محاربة التجاعيد الخاص بالبشرة الدهنية في منطقة محيط العينين.

3- البشرة المختلطة: تتميز هذه البشرة بإختلاف نوعيتها وبإختلاف المنطقة في الوجه حيث تعد المنطقة الوسطية منطقة دهنية في حين يبدو جافاً ماتبقى من الوجه، يعاني هذا النوع من البشرة من سرعة التحسس وتعالج معالجة البشرة الجافة، ويعتبر الهواء البارد والطقس الجاف بمثابة العنصر الاكثر ضرراً للبشرة المختلطة، كما يؤذيها الصابون المعطر والاستحمام بالماء الفائق السخونة.
وننصحكي بإستخدام كريم محارب للتجاعيد غني بالواقي الشمسي والانتي راديوكولير ،كما ننصحكي بتفادي الكريم الذي يحتوي على (AHA المتواجد في حامض الفاكهة او منتجات الحليب او ACIDE GLYCOLIQUE) المحسس للبشرة.

نصائح عامة
استخدمي كريم مضاد للأكسدة كل صباح ليحمى بشرتك من التعرض للأشعة مافوق البنفسجية، التلوث،الدخان، واستخدمي الكريم المحارب للتجاعيد مساءاً.

استبدلي الكريم بأخر مشابه له بعد استخدامه لمدة 6 اشهر.
اخيراً للحصول على افضل النتائج عليكي مرافقة استخدام الكريم المحارب للتجاعيد بنمط حياتي صحي ومتوازن.
يجب تنظيف الوجه جيداً صباحاً ومساءاً وإزالة كل اثار التبرج، الحماية من الشمس، اعتماد نظام غذائي صحي ومتوازن واستهلاك كمية لابأس بها من الخضار، الفاكهة، زيت الزيتون الغنية بالمكونات المضادة