اخر الأخبار

علاج مرض ضغط الدم بالأعشاب الطبية

علاج مرض ضغط الدم بالأعشاب الطبية



ضغط الدم هو عبارة عن قوة ضغط الدم على جدران الأوعية الدموية التي ينتقل الدم خلالها عندما يقوم بتغذية كافة أنسجة الجسم وأعضائه وهذا ما يعرف بالدورة الدموية، ومع انقباض عضلة القلب ليدفع الدم بكل محتوياته تنقل من القلب إلى الشريان الأبهر الذي يعد من أكبر شرايين الجسم، ثم ينبسط القلب ليقوم بملئه بكمية جديدة من الدم، ومن المهم المحافظة على ضغط الدم بحيث يكون في المتوسط 75\115 مليمتر زئبقي، وأي زيادة على ذلك تؤدي إلى اضطراب عضلة القلب والكلى، مما يؤدي إلى حدوث جلطة دماغية أو العقم المبكر عند الرجال.
ولمتابعة ضغط الدم أهمية كبيرة من أجل تلافي المضاعفات الناتجة عن أي خلل زيادة أو نقصاناً، حيث أنه عند ارتفاع ضغط الدم فإن القلب يواجه مقاومة كبيرة ليضخ الدم للشرايين مما يتسبب على المدى البعيدفي فشل في القلب مما يسبب الوفاة، كما أنه قد يؤدي إلى فشل كلويإذاما لم يتم تدارك الأمر في بدايته، كما أن انخفاضه يعني نقصان وصول الأكسجين والغذاء إلى أنسجة الجسم بالقدر المناسب مما يسبب تدمير كلي أو جزئي في المخ.


أسباب ارتفاع ضغط الدم


شرب المنبهات باستمرار كالقهوة.
القلق.
التدخين.
المشروبات الكحولية.
التقدم في السن.
الارتفاع المصاحب لفترة الحمل.
هناك بعض الجوانب التي يجب الأخذ بها من أجل الوقاية من ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم:
يجب الإقلال من تناول الأملاح والمخللات.
الإقلال من تناول الدهون وبخاصة الكوليسترول لأنه يسبب تصلب للشرايين.
الإقلاع عن التدخين.
مراجعة الطبيب عند حدوث أي خلل.
لقد تم في الآونة الأخيرة استبدال الأدوية بالأعشاب الطبيعية لعلاج ارتفاع ضغط الدم، حيث أنه تم ابتكار عدة أنواع من علاجات الطب البديل بالأعشاب لارتفاع ضغط الدم، وفيما يلي بعض من هذه العلاجات يمكن استخدامها للحد من المرض

علاج مرض ضغط الدم بالأعشاب الطبية

أولاً: الثوم.
فقد أثبتت الأبحاث التي أجريت في الآونة الأخيرة أن للثوم فائدة كبيرة في معالجة مرض ارتفاع ضغط الدم، حيث يقوم على تخفيضه بقيمة تتراوح بين 5 – 6 % حيث أنه يقوم بإنقاص لزوجة الدم، ويخفض الكولسترول.

ثانياً: الزعرور.
الزعرور يقوم بحماية جدران الشرايين، ويخفض ضغط الدم بتوسيع الأوعية الدموية.


ثالثاً: الليمون.

الليمون يقلل من تصلب الأوعية الدموية، ويقوي القلب.


رابعاً: الموز.

من الأغذية الغنية بالبوتاسيوم حيث أن الدراسات أثبتت أن هذا النوع من الأغذية يخفض من ضغط الدم.


خامساً: الطماطم.

للطماطم فوائد كثيرة منها المساعدة في التقليل من ارتفاع ضغط الدم، كما تقوم على محاربة السمنة وتقوي الكبد.


سادساً: عصير البنجر(الشمندر).

إن هذا العصير فعال جداً في الحفاظ على ضغط الدم في حالة توازن، حيث يمكن تناول هذا العصير يومياً لهذا الغرض.

سابعاً: الخيار.
الخيار من الخضروات الغنية بالبوتاسيوم والتي تساعد كثيراً في الحفاظ على اتزان ضغط الدم.


ثامناً: العسل.

يؤخذ من 1 – 2 ملعقة صغيرة من العسل يومياً على الريق.


تاسعاً: بذور البطيخ.

تحتوي بذور البطيخ على مواد تساعد على توسيع جدران الأوعية الدموية مما يقلل من ضغط الدم.

No comments

Note: Only a member of this blog may post a comment.