الزيوت العطرية لمحاربة الارق والاكتئاب
كل يوم يظهر الجديد والجديد في عالم الزيوت العطرية ليصبح كل زيت ذو إستخدام خاص وتأثير مميز، وإليكي بعض الزيوت العطرية لمحاربة الارق والاكتئاب.
الزيوت العطرية لمحاربة الارق والاكتئاب
زيت الترنجان
يعتبر زيت الترنجان من الزيوت المنبه والمنعشة لذا يمكنك إستعماله حال شعورك بالتوتر والانفعال،كما يساعد زيت الترنجان على تنشيط الجهاز الهضمي اذا ما استعمل مع كريم لتدليك منطقة البطن، ويعمل ايضاً على إرخاء العضلات حال إنقباضها، فقط إمزجيه مع زيت البان وزيت نرجيل الهند ودلكي العضلة المنقبضة،وهو رائع في تنظيف البشرة بعمق حيث يعتبر من المواد القابضة لأنسجة الجسم مما يساعد على قبض مسام البشرة
فقط أضيفي منه 2 نقطة الى حمام بخار الوجه وإستمتعي ببشرة نظيفة صافية
أما اذا كنت تعانين من ظهور بعض الفطريات ببشرتك فيمكنك إستعمال زيت الترنجان المخفف للقضاء عليها.
تنبيه: لايستعمل لذوات البشرة الحساسة.
يعتبر زيت الترنجان من الزيوت المنبه والمنعشة لذا يمكنك إستعماله حال شعورك بالتوتر والانفعال،كما يساعد زيت الترنجان على تنشيط الجهاز الهضمي اذا ما استعمل مع كريم لتدليك منطقة البطن، ويعمل ايضاً على إرخاء العضلات حال إنقباضها، فقط إمزجيه مع زيت البان وزيت نرجيل الهند ودلكي العضلة المنقبضة،وهو رائع في تنظيف البشرة بعمق حيث يعتبر من المواد القابضة لأنسجة الجسم مما يساعد على قبض مسام البشرة
فقط أضيفي منه 2 نقطة الى حمام بخار الوجه وإستمتعي ببشرة نظيفة صافية
أما اذا كنت تعانين من ظهور بعض الفطريات ببشرتك فيمكنك إستعمال زيت الترنجان المخفف للقضاء عليها.
تنبيه: لايستعمل لذوات البشرة الحساسة.
زيت البانويعد زيت البان من الزيوت الرائعة للإستخدام في فصل الشتاء مما له من تأثير رائع في تنشيط الدورة الدموية وبالتالي يجعلك تشعرين بالدفء،ولتدفئة اطراف يديك وقدميكي شتاءاً دلكي الزيت المخفف تدليكاً رقيقاً كما أنه مفيد في حالة إلتواء المفاصل، فقط قومي بتدليك مكان الالم برفق،وايضاً يمكنك إستخدامه للتخلص من قشرة الشعر فقط قومي بتخفيفه بالماء ودلكي به فروة رأسك لفترة مناسبة وإستمتعي بشعر جميل خالي من القشرة.
وحيث أن زيت البان متعدد الاستخدمات والفوائد فنجده ايضاً ذو قدرة فائقة في زيادة قوة التركيز لذا أنثري عطره في أرجاء منزلك خاصة إثناء فترة الامتحانات.
زيت البرجموت
عند شعورك بالتوتر او القلق فإن زيت البرجموت يوفر لكي إحساس بالراحة والانتعاش والهدوء ويقضي على كل شعور سلبي فقط أضيفي قطرات منه الى ماء الحمام وإستمتعي بحمام هاديء كما يمكنك مزج 3قطرات منه مع 2 ملعقة زيت اللوز الحلو وإستخدميه لتدليك الجسم.
يعتبر ايضاً زيت البرجموت من الزيوت المطهرة لذا يمكن إستعماله لإزالة قرح الفم اذا ما أضيف منه نقطة الى ماء الغرغرة.
عند شعورك بالتوتر او القلق فإن زيت البرجموت يوفر لكي إحساس بالراحة والانتعاش والهدوء ويقضي على كل شعور سلبي فقط أضيفي قطرات منه الى ماء الحمام وإستمتعي بحمام هاديء كما يمكنك مزج 3قطرات منه مع 2 ملعقة زيت اللوز الحلو وإستخدميه لتدليك الجسم.
يعتبر ايضاً زيت البرجموت من الزيوت المطهرة لذا يمكن إستعماله لإزالة قرح الفم اذا ما أضيف منه نقطة الى ماء الغرغرة.
زيت الزعتريشتهر زيت الزعتر بأنه لاذع ومنبه لذا يمكنك إستعماله في حالة شعورك بالتوتر، يعد ايضاً من الزيوت المطهره، وفي حالة أزمات البرد يصلح كعلاج فقط أضيفي منه بضع نقاط الى حمام بخار وإستنشقيه، ولما له من تأثير قابض على انسجة الجسم إمزجيه مع زيت اللوز وإستعمليه لعلاج حب الشباب.
ملاحظة-تجنبي إستعماله خلال فترة الحمل
-لاتبالغي في إستعماله وإمزجيه جيداً.
-لاتبالغي في إستعماله وإمزجيه جيداً.
زيت العترة
كي تنعمي بنوم عميق وهاديء لايوجد اكثر فاعلية من حمام من زيت العترة قبل النوم، فقط إخلطي بعض نقاط منه مع زيت البان وأضيفي الخليط الى ماء الحمام وإنعمي بنوم حالم وذلك لما له من تأثير رائع وقوي على حواس الجسم وزيادة الشعور بالاسترخاء والدفء وتأثيره المهدي والنوم ايضاً في حالة الارهاق كما يستخدم زيت العتره في بعض الحالات كمسكن لالام الصداع اذا ما أستعمل لتدليك مكان الالم، كمسكن ايضاً في حالة إلتواء المفاصل اذا ما أستخدم عن طريق عمل كمادات دافئة مكان الالم.
كي تنعمي بنوم عميق وهاديء لايوجد اكثر فاعلية من حمام من زيت العترة قبل النوم، فقط إخلطي بعض نقاط منه مع زيت البان وأضيفي الخليط الى ماء الحمام وإنعمي بنوم حالم وذلك لما له من تأثير رائع وقوي على حواس الجسم وزيادة الشعور بالاسترخاء والدفء وتأثيره المهدي والنوم ايضاً في حالة الارهاق كما يستخدم زيت العتره في بعض الحالات كمسكن لالام الصداع اذا ما أستعمل لتدليك مكان الالم، كمسكن ايضاً في حالة إلتواء المفاصل اذا ما أستخدم عن طريق عمل كمادات دافئة مكان الالم.
No comments