علاج امراض اللثة بطرق منزلية

قد تصاب لثتكِ ببعض الإلتهابات والتورمات والإحمرار لا تقلقي فيمكنكِ علاج مثل هذه الأمور بسهولة في المنزل وذلك بإتباع علاج امراض اللثة بالطرق المنزلية الآتية :

علاج امراض اللثة بطرق منزلية

1- التقليل من الضغوط والتوتر فلقد أثبتت دراسة أوربية ان هناك علاقة وطيدة بين الضغوط والقلق والتوتر الذي يعاني منه الإنسان وبين الإلتهابات المصاحبة للثة فيجب عليكي عدم التوتر والتعامل مع المشاكل بهدوء ودون عصبية حتى لاتصاب لثتكِ بالنزيف وتضطري للجوء إلى طبيب متخصص لمعالجة اللثة …

2- استخدام ملح الطعام وذلك عن طريق أن تذوبي ملعقتين صغيرتين من ملح الطعام في كوب من الماء الدافئ ويتم عمل الغرغرة لمدة 30 ثانية وكرري العمل عدة مرات وإجعليها عادة يومية مع غسيل الأسنان تفعليها يومياً فهذا يساعد على التقليل من تورم وإلتهابات اللثة .

3- قومي بعمل كمادات من الشاى ووضعها على المنطقة المصابة من اللثة وذلك عن طريق غلي عدد 2 من أكياس الشاي في ماء مغلي ثم تركها لتبرد ثم وضع هذه الأكياس على المنطقة المصابة من اللثة فهذا يساعد على التقليل من إلتهابها وتورمها فهذا له تأثير فعال أكثر من شرب الشاي حيث ان كثرة شرب الشاي تعرض أسنانك للإصفرار وتؤثر بالسلب على الأسنان .

4- وضع طبقة من عسل النحل على اللثة إدهني المنطقة المصابة من اللثة ببعض من عسل النحل الطبيعي فهذا له تأثير ملحوظ على القضاء على تورم اللثة وإلتهابها وتجنبي ملامسة العسل لأسنانك لأنه يحتوي على السكر.

5- شرب بعض من عصير التوت البري فإذا شربتي كوباً أو كوبين من عصير التوت بدون سكر فهذا يساعدك على عدم إلتصاق البكتيريا بأسنانك ويساعد على القضاء على إلتهابات اللثة وتورمها أيضاً.

6- عصير وقشر الليمون فإذا دعكتي لثتكِ بقليل من عصير الليمون فهذا له تأثير قوي على القضاء على البكتيريا وأيضاً يخفف من أي مشكل في اللثة فأحرصي على دعك أسنانك ولثتك يوم بعد يوم بنصف ليمونة فالليمون يحتوي على فيتامين  Cفستلاحظين ان أسنانك أصبحت أكثر بياضاً وان لثتك أصبحت صحية أكثر .

7-حاولي ان تتناولي الأطعمة الغنية بفيتامينC  مثل الليمون والبرتقال والكيوي والعنب وغيرها فهذه الأطعمة تجنبك الإصابة بأمراض اللثة وتقوي الأسنان .

8-أكثري من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين D  مثل السمك وزيت كبد الحوت والجمبري وغيرها فكل هذه الأطعمة تحميكي من الإصابة بأمراض اللثة وتقلل العدوى وأيضاً تساعدك على تقوية أسنانك .

9-عدم التدخين إذا كنتي من المدخنين فيجب عليكِ الإقلاع فوراً عن هذه العادة لما لها من تأثيرات سلبية على اللثة والأسنان وتؤدي إلى الإصابة بإلتهابات وتورمات في اللثة وأيضاً تجنبي التدخين السلبي .

10-إستخدمي معجون أسنان يحتوي على زيت شجرة الشاي فهذا المعجون يقي اللثة من الإصابة بالبكتيريا والإلتهابات ويحمي اللثة من العدوى فاحرصي على إستعماله .